寝相診断で心の状態をチェック！

こんにちはプルーモです＾＾

皆さんは安心できる寝方はありますか？

また、目覚めた時の寝相はどのような格好になっているでしょうか？

寝相一つで性格や今の深層心理が現れると言われています。

そこで今日は寝相についてお話していきます＾＾

「寝相診断」という言葉聞いたことありますか？

寝相とは自分自身を表す鏡と言われており熟睡しているときの寝姿を言います。

また、無意識に心の奥に押し込めている気持ちをも映し出します。

■寝相があらわす性格診断＆深層心理

○仰向けで手を伸ばした寝相○

【性】自分がリーダーでいるよりも、組織の一員でいることを好め真面目でルールを守ることを大切にします。

　　　精神的に強く、困難を乗り越えるのが好きな性格

【深】自分の考えや行動が正しいと信じて疑わない強い気持ちのとき

○横向きで手を伸ばした寝相○

【性】人が好きで、多くの人と交流を得る社交的な性格です。

　　　ものごとをあまり深刻に考えないので、すぐに人を信用します。

【深】大勢の人に好かれたい願っているとき

○仰向けで手を挙げている寝相○

【性】ポジティブな考え方をし友情を大切にするため、友人が困っていると放っておけません。

　　　のびのびとし明るく人との交流を楽しむ性格です。

【深】周囲の意見を受け止め、他の人意見を受け取りたいとき

○うつ伏せの寝相○

【性】周囲への気遣いはできるけれど、とても保守的。

　　　几帳面な面があり少しのことでも気にするタイプ。

　　　周りからは社交的で、オープンな性格に見えますが、他人からの評価をとても気にする性格。

【深】行動する前に不安なことを思いうかべてしまう傾向のとき

　　　不安から自分を守ろうとしている状態

○横向きで手足を少し曲げている寝相○

【性】協調性を持っており自分と合わない人とも上手にお付き合いできます。

　　　ストレスがあったとしても前向きに考え、上手に回避できる性格です。

【深】精神的に安定し、周りとの協調性を保とうとしているとき

○横向きで丸まっている寝相○

【性】人見知りが激しく恥ずかしいことが苦手で小さなことでも気にします。

　　　心配性で、甘えん坊、自分をなかなか解放できない性格です。

【深】ストレスに対して気持ちがとても弱くなっていて強いストレスや心配事がるとき

○何かに抱きついてる寝相○

【性】理想が高く、高望みが多い性格です。

　　　理想が高いのですが、努力をするのが苦手なタイプです。

【深】思っていたように事が運ばず不満があるときや理想と現実とおギャップを受け取れないとき

いかがでしたか？

寝相一つでこれだけの性格や深層心理が分析ができるのは面白いですね＾＾

この診断は熟睡しているときの寝相になるので、目覚めた時の寝相を観察してみてください。