一日一粒で美と健康を手に入れよう♪
こんにちはプルーモです＾＾ お盆が明けまだまだ暑くなる日がありそうですが 最近秋を感じるときがありだんだんと秋に近づいているのだな～と 時の流れが速く感じる今日この頃です。 さて今日は梅干についてちょっとしたためになるお話をしていきたいと思います。...
心と身体に癒しを♪夏の暑さに負けない身体つくり
こんにちはプルーモです＾＾ 暑い日が続いていますが夏バテになっていませんか？ 夏休みに入り長い方はGWの10連休に続き9連休の方もいらっしゃるようです。 有意義な時間をお過ごしください♪ 今日は前回に引き続き夏の暑さに負けない健康美にする方法やその手助けするハーブをご紹介し...
夏におすすめハーブ「レモングラス」で心と体に活力を
こんにちはプルーモです＾＾ 8月に入り梅雨が明け本格的な夏がやってきました☀ 水分をこまめに摂って熱中症には十分ご注意ください。 本日は今の時期にとても活躍する虫除けの香りとしても知られ 心に活力を与えてくれる「レモングラス」をご紹介します。 ◆タイ料理に欠かせないハーブ...
