痩身スタート！1回目報告♪

こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾

雨の日が続いていますね、気温も一段と下がり寒さが増してきています

皆さん、風邪を引かないようお気を付けください。

先日（10月12日）スタートさせていただきました痩身（ダイエット）のご報告です♪

※ご本人様にもご了承いただいております。

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只今、当店でお勧めしているドリンクであります、国内外に特許を沢山持っている材料メーカーの日本HGH*協会認定ドリンクを3か月間飲んでいただきその間に痩身マッサージ10回通っていただくというプランを実施しています。

*HGHとは成長ホルモン、若返りホルモンと呼ばれています。

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つい先日、施術１回目を実施いたしました。

【10月12日】ご本人様測定

体重：58.1㎏

【10月17日】当店で測定、計測

体重：57.6㎏（-500g）

体脂肪：27.1％

ウエスト：７２㎝

へそ下（5㎝）：８８㎝

太もも：56.5㎝

ひざ上（5㎝）：41.5㎝

＜お身体の状態確認＞

・むくみ 強

・下肢の冷え 強

・下肢のハリ　ふくらはぎ 強

　　　　　　　　　　　　太もも 少強

・太ももセルライト 多め

・お腹のハリ 強

・肩こり 強

・背中のハリ 強

全体的に筋肉が硬く柔軟性が無くなってしまっている

<施術内容>　室内暖房28度に設定

[下肢の状態]

全体的に身体が冷えているためまずは腹ピローで背中とお腹を温めながら下肢のスリミング。

かなり冷えていてなかなか温まらなくふくらはぎから足先はすぐに冷えてしまう。

[上半身の状態]

背中、肩とコリが強くコリをほぐすように行い、腰回りは綺麗なウエストラインになるよう行った。

お腹は硬く腸の詰まりを感じた。便秘ではないとご本人様はいっていたがお腹をおこなった時に

「詰まってる気がする」とご本人様も実感。

[全体の状態]

水分代謝が悪いため余分な水分が溜り冷えが生じ、むくみやセルライトの原因になっている。

<改善策>

水分代謝を上げるためにカリウムを多く含む飲み物(ルイボスティーやゴボウ茶　など)をお勧めし、貼るホッカイロを下腹部に貼り身体を温めるよう提案。

また、滞っている下肢の血液を心臓の方へ戻す役割のふくらはぎのトレーニングを伝授。

ご本人様がとてもやる気があり私自身も気合が入ります！

ご本人様と楽しみながらこれからどんどん変化して頂けるよう頑張ります！！

3か月後が今からとても楽しみです( *´艸｀)

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ご質問、ご相談等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

お待ちしております♪

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