3か月チャレンジ！痩身プログラム結果報告（2回目）♪

こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾

10月17日よりスタートしたダイエットプログラム

3か月間で目標体重まで落とせるかチャレンジ♪

3か月中に痩身効果が高く、運動に近いインドマッサージを10回受けて頂き

3か月間HGH（若返りホルモン）に働きかける日本HGH協会が認定しているドリンクを飲んで

身体に備わっている本来あるべき機能を整え改善し健康な状態に誘導して健康に痩せようというプロジェクトです( *´艸｀)

1か月と18日経ちました！

結果はいかに！？

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【27歳女性】

身長：１６３ｃｍ

職業：サービス業

生活リズム：不規則

食生活：外食が多く不規則

【10月1７日】　　　　　　　　　　　【12月5日】

体重：58.1㎏　　　　　　→　　　　　　54.2㎏

体脂肪：27.1　　　　　　→　　　　　　26.9

ウエスト：72㎝　　　　　→　　　　　　67㎝

へそ下(5㎝)：88㎝　　 → 　　 　 86㎝

太もも：59㎝　　　　　 →　 　　　　　56㎝

膝上(5㎝)：41.5㎝　　 →　　　　　 40㎝

着々と絞れてきて約4キロ絞ることに成功しました♪

クライアント様も４キロ絞れたことはもちろんですが

「身体が軽くて肌の調子がいいんです！触っていて気持ちがいいんですよ～」っと喜んでいました( *´艸｀)

残り1か月ちょっとですが目標を達成すべく二人三脚で頑張っていきます！！！

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