「温活」で低体温からの体調不良を撃退！寒さに負けない身体づくり
こんにちはプルーモです＾＾ 寒さが増してきましたが皆さんは体調など崩されていませんか？ 身体を冷やさないように暖かくしてお過ごしください。 さて、本日は低体温の方にオススメ温活の大切さや方法をお伝えしていきたいと思います。...
今月のキャンペーン及び休業日のお知らせ
こんにちはプルーモです＾＾ 11月に入り今年も残すところ2ヶ月を切りました。 残りの2019年も楽しく過ごしていきたいですね。 今月に新たなキャンペーンをスタートいたしました。 それは・・・ ❤潤いたっぷりフェイシャル❤ 60分 11,000円 → 9,000円！！！...
頑固な目のクマを解決！改善食材をご紹介♪
こんにちはプルーモです＾＾ 大型の台風が近づいて来ていますね。 外出される際は十分ご注意ください。 今日は多くの方が悩んでいる目の下のクマについてお伝えしていきたいと思います。 目のクマには「青いクマ」「黒いクマ」「茶色いクマ」の三種類が存在します。...
疲労撃退！デトックススープ
こんにちはプルーモです＾＾ すっかり秋らしくなってきましたね。 この時季は自律神経が乱れやすく肌荒れや体調を崩しがちになりますので 体調管理には十分ご注意ください。 今日はそこで疲労物質撃退！簡単デトックススープをご紹介します。...
今月のキャンペーン及び休業日のお知らせ
こんにちはプルーモです＾＾ 9月に入りだんだんと秋らしい日が増えてきました。 また、秋祭りもいろんなところで行われているようです。 今日、明日と荏原町駅前ではお祭りが開催されており賑わいを見せています。 さて、Plumoも9月に入り新しいキャンペーンを始めました。...
一日一粒で美と健康を手に入れよう♪
こんにちはプルーモです＾＾ お盆が明けまだまだ暑くなる日がありそうですが 最近秋を感じるときがありだんだんと秋に近づいているのだな～と 時の流れが速く感じる今日この頃です。 さて今日は梅干についてちょっとしたためになるお話をしていきたいと思います。...
心と身体に癒しを♪夏の暑さに負けない身体つくり
こんにちはプルーモです＾＾ 暑い日が続いていますが夏バテになっていませんか？ 夏休みに入り長い方はGWの10連休に続き9連休の方もいらっしゃるようです。 有意義な時間をお過ごしください♪ 今日は前回に引き続き夏の暑さに負けない健康美にする方法やその手助けするハーブをご紹介し...
夏におすすめハーブ「レモングラス」で心と体に活力を
こんにちはプルーモです＾＾ 8月に入り梅雨が明け本格的な夏がやってきました☀ 水分をこまめに摂って熱中症には十分ご注意ください。 本日は今の時期にとても活躍する虫除けの香りとしても知られ 心に活力を与えてくれる「レモングラス」をご紹介します。 ◆タイ料理に欠かせないハーブ...
夏のクーラー冷え対策と簡単デトックス法のご紹介♪
こんにちはプルーモです＾＾ 九州、四国、近畿、北陸地方は梅雨明けが発表されました。 関東地方も今月中には梅雨が明け本格的な夏がやってきそうです☀ これからの季節は、サンダルを履いたり、薄着になる機会が増えたり、 オフィスや電車などでは冷房が付き始めたり……と...
魅力的な栄養素の宝庫✨牛乳と豆乳それぞれの特徴とは？
こんにちはプルーモです＾＾ 7月に入りましたが肌寒い日が続いています。 風邪をひいてしまっている方も多くいらっしゃいますので 体調には十分ご注意ください。 皆さんは牛乳派ですか？それとも豆乳派ですか？ 私はカフェなどでラテを飲みたかぅたとき豆乳変更できるときは...
