こんにちはプルーモです＾＾ 昨日の夜から雪が降り始め今日の午前中まで降っていましたが やっと雨に変わりそろそろ雨も上がりそうです。 しかし寒い(*_*; 皆さんは小豆は食べる機会ありますか？ お赤飯やあんこや和菓子で、、、ってところでしょうか...

こんにちはプルーモです＾＾ 皆さんはピクルスはお好きですか？ 今では日本でもなじみとなっていますが実は4000年前から食べられており 医者いらず発酵万能食品と言われています。 そこでピクルスに健康に良い7つの栄養と効果をご紹介したいと思います。...

こんにちはプルーモです＾＾ たまーに無性に○○が食べたい！！ って思うことはありませんか？ 実はそれは栄養不足が原因だったんです。 身体の中で不足している栄養素があると本能的に、その栄養素が含まれる食物を摂るように指令が出ます。 ...

こんにちはプルーモです＾＾ だんだんと日が長くなってきていて春が近づいてきているのだなと感じる今日この頃です❀ 疲れがとれない、やる気がでない、だるい等といった体調不良を感じることはありませんか？ その原因は便秘のせいかもしれません。...

こんにちはプルーモです＾＾ 当店のフェイシャルで最後の仕上げにお付けするエキス（化粧水）成分に幹細胞が加わりました✨✨ それも日本製💓💓💓 これでもっともっとお肌に活力を与え皆様のお肌をより一層綺麗にすることが出来ます( *´艸｀)♪ うれしいな♪ 【幹細胞とは】...

こんにちはプルーモです＾＾ 今日は私が身体の中でも心掛けている腸内環境＝腸のお話していきたいと思います。 幾度となく腸内環境のお話をさせて頂いているのですが また、腸に関して面白い内容を見つけたのでご紹介したいと思います。 ■腸の働きを良くすれば心も身体も健康に！？...

こんにちは隠れ家エステサロンPlumo（プルーモ）です＾＾ 新年あけましておめでとうございます。 2018年が皆様にとって一日一日が充実した笑顔が絶えない一年になりますよう お祈り申し上げます。 2018年は本日、1月4日からスタートさせて頂いております...

こんにちはプルーモです＾＾ いよいよ今年も残すところ4日になりました。 お正月の準備は進んでいますでしょうか？ 当店は31日まで元気よく営業しております。 今年の疲れは今年のうちに取りスッキリとして新年を迎えてみてはいかがでしょうか？...

こんにちはプルーモです＾＾ 今日は待ちに待ったクリスマスですね🎄 皆様に、健康とクリスマスのイルミネーションのようにわくわくするような思いが あなたの心を暖かさと愛でいっぱいになりますように♡ 🎄 Happy Merry Christmas 🎄...

こんにちはプルーモです＾＾ 先日お客様より素敵なプレゼントを頂きました♪ それはなんと「千年後の百人一首」という本です📚 百人一首が現代語で訳されその内容に合わせて刺繍で描かれた絵が載っています。 内容も絵もとても素敵でパラパラとめくっているだけでも絵画を眺めている感じで...