こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 10月17日よりスタートしたダイエットプログラム 3か月間で目標体重まで落とせるかチャレンジ♪ 3か月中に痩身効果が高く、運動に近いインドマッサージを10回受けて頂き 3か月間HGH（若返りホルモン）に働きかける日本HGH協会が認定...

こんにちはプルーモです＾＾ 今が旬のリンゴですが皆さんはリンゴはお好きですか？ 私の父はリンゴが大好物でリンゴを買ったり、頂いたりすると真っ先に自分が座る定位置に リンゴ1つもってきてよく丸かじりをしていました🍎 リンゴを見ると母と姉とは「お父さんよく食べてたよね～」とい...

こんにちはプルーモです＾＾ 12月に入り忘年会シーズンになり飲食店は賑わいを見せていますね♪ 今日は美容に良いと言われている「アロエベラ」についてご紹介していきたいと思います 「アロエベラ」は古代中国やクレオパトラも愛したといわれ、「奇跡の植物」とまでいわれています。...

こんにちはプルーモです＾＾ 今年もわずか１か月になりました 早いですね～ そろそろ年賀状を書かなくては、、、と焦る今日この頃です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 皆さんは温活はされていますか？ 「身体を温めて病気知らず」とも言われているくらい身体を温めることは大切なことです。...

こんにちはプルーモです＾＾ 年末に近づくにつれ忘年会や詰め込んだプランでお酒を飲む機会が増えて 体調を崩してしまうことはありませんか？ お酒は身体を温めると言いますが実はお酒はかえって身体を冷やす場合もあり お酒の種類によって、温まったような気がするのは一瞬だけで、そのあと...

こんにちは隠れ家エステサロンPlumo（プルーモ）です＾＾ 先日、お客様より 「ハイパーランドマットをクリスマスプレゼントとして友達に体験させてあげたいから招待券を作ってほしい」 と依頼がありました♪ ということでご招待券完成いたしましたぁ～( *´艸｀)...

こんにちは隠れ家エステサロンPlumo（プルーモ）です＾＾ 10月1７日からスタートしたダイエットプログラム 3か月間で目標体重まで落とせるかチャレンジ♪ 約１か月経ちました♪ 3か月中に痩身効果が高く、運動に近いインドマッサージを10回受けて頂き...

こんにちはプルーモです＾＾ 今日、母から「初雪が降ったよ～」と連絡が入りました 今年は寒くなるのが早かったですが、雪が降るのも今年は早いですね～ 今年はどのくらい雪が降るのか楽しみです( *´艸｀)♪ しかし、寒くなると冷え性の方にはつらい時季になりますね...

こんにちはプルーモです＾＾ 突然ですが腸にもゴールデンタイムがあるのはご存知でしょうか？ 睡眠のゴールデンタイムは良く聞くと思いますが腸にもゴールデンタイムがあるということなので ご紹介していきたいと思います。 ちなみに睡眠のゴールデンタイムは２２：００～深夜２：００と言わ...

こんにちはPlumoです＾＾ 早いもので町ではクリスマスグッツが売り出されていますね🎄 クリスマスプレゼントはお決まりでしょうか？ 当店では大切な人へのプレゼントとしてまたクリスマスプレゼントや誕生日プレゼントなどに ご利用いただけるご招待券をご用意しております🎁...