こんにちはプルーモです＾＾ 今年もわずか１か月になりました 早いですね～ そろそろ年賀状を書かなくては、、、と焦る今日この頃です＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 皆さんは温活はされていますか？ 「身体を温めて病気知らず」とも言われているくらい身体を温めることは大切なことです。...

こんにちはプルーモです＾＾ 年末に近づくにつれ忘年会や詰め込んだプランでお酒を飲む機会が増えて 体調を崩してしまうことはありませんか？ お酒は身体を温めると言いますが実はお酒はかえって身体を冷やす場合もあり お酒の種類によって、温まったような気がするのは一瞬だけで、そのあと...

こんにちは隠れ家エステサロンPlumo（プルーモ）です＾＾ 先日、お客様より 「ハイパーランドマットをクリスマスプレゼントとして友達に体験させてあげたいから招待券を作ってほしい」 と依頼がありました♪ ということでご招待券完成いたしましたぁ～( *´艸｀)...

こんにちは隠れ家エステサロンPlumo（プルーモ）です＾＾ 10月1７日からスタートしたダイエットプログラム 3か月間で目標体重まで落とせるかチャレンジ♪ 約１か月経ちました♪ 3か月中に痩身効果が高く、運動に近いインドマッサージを10回受けて頂き...

こんにちはプルーモです＾＾ 今日、母から「初雪が降ったよ～」と連絡が入りました 今年は寒くなるのが早かったですが、雪が降るのも今年は早いですね～ 今年はどのくらい雪が降るのか楽しみです( *´艸｀)♪ しかし、寒くなると冷え性の方にはつらい時季になりますね...

こんにちはプルーモです＾＾ 突然ですが腸にもゴールデンタイムがあるのはご存知でしょうか？ 睡眠のゴールデンタイムは良く聞くと思いますが腸にもゴールデンタイムがあるということなので ご紹介していきたいと思います。 ちなみに睡眠のゴールデンタイムは２２：００～深夜２：００と言わ...

こんにちはPlumoです＾＾ 早いもので町ではクリスマスグッツが売り出されていますね🎄 クリスマスプレゼントはお決まりでしょうか？ 当店では大切な人へのプレゼントとしてまたクリスマスプレゼントや誕生日プレゼントなどに ご利用いただけるご招待券をご用意しております🎁...

こんにちはプルーモです＾＾ 皆さんは食事の時味噌汁は飲みますか？ 減塩ブームになったときから味噌汁をなるべく取らないようにと控える方が増えました。 しかし、味噌汁には身体にとても良い効果があると最近見直されています。 そこで今日は味噌汁の驚きの効果をご紹介していきたいと思い...

こんにちはプルーモです＾＾ 先日可愛いお客さんがいらっしゃいました( *´艸｀) この季節には珍しいお客様です↓↓↓ 現代、先進国では骨粗鬆症の方が増えてきていると言われており中でも 特に多い国はデンマーク、ノルウェー、スウェーデンと言われていますが最近ではアメリカも増えて...

こんにちは隠れ家エステサロンPlumo（プルーモ）です＾＾ 新しく入荷したハイパーラドンマット（岩盤浴マット）を皆さんに試していただきたくお試し期間を実施しています♪ 【お試し期間実施中】 ハイパーラドンマット　20分 4,000円　→　今なら！3,000円！！ ✴体質改善...