こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 雨の日が続いていますね、気温も一段と下がり寒さが増してきています 皆さん、風邪を引かないようお気を付けください。 先日（10月12日）スタートさせていただきました痩身（ダイエット）のご報告です♪...

こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 雨の日が続きますねうちのドロップちゃんもたくさんの結晶を作って楽しませてくれてます。 昨日はあまりの寒さにコタツを出していしまいました10月にこの寒さは46年ぶりだそうです。 しかしコタツは癒されますね～何でしょうか暖房とは違うあの...

こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 今日から秋雨前線で約一週間雨の日が続きそうですね☂ 一層寒さも増すと思いますので風邪を引かないようお気を付けください 昨日、痩身をご希望ということでまずはカウンセリングをさせて頂きました＾＾ ＜27歳女性＞ ・サービス業...

こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 本日ブライダルエステ最終日のお客様がいらっしゃいました。 6月からスタートさせていただき本日まであっという間でした！ ○○様の晴れの姿のお手伝いをさせて頂けたこと感謝いたします。...

こんにちはプルーモです＾＾ パクチーブーム到来してからというもの色々な飲食店でパクチーを使った料理が 多く見受けられるようになりましたね！ 皆さんはパクチーはお好きですか？ 私は無性にパクチーを食べたくなる時があります（変人！？ｗｗｗ）...

こんにちはプルーモです＾＾ スマホの普及により眼精疲労に悩んでいる方が増えてきています。 眼精疲労とはどこが疲労することなのでしょうか？ 眼精疲労”というくらいなので、目の疲れなのですが具体的には 毛様体筋（もうようたいきん）と呼ばれる目の裏側の筋肉が筋肉疲労を起こすことで...

こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 早いものでもう10月に入り今年もわずかになってきました。 今年も楽しかったと思えるような日々をおくりたいですね(*'ω'*) 10月限定！キャンペーンのお知らせです バリニーズオイルトリートメント（マッサージ）30分...

こんにちはプルーモです＾＾ パソコンやスマホの普及により首コリと肩こりに悩む若者たちが急上昇しています。 これまで首こり、肩こり、腰痛は中年以上の男女に多いというイメージがありましたが ２０代の若者の約半分が首こりや肩こりに悩んいると言われておりさらに...

こんにちはプルーモです＾＾ 私の田舎（群馬）では稲刈りが始まっているようで農家さんたちは大忙しのようです🌾 子供のころ田植えの時季や稲刈りの時季は親戚一同祖父の家に集まり 一年の中でも大切なイベントかのように集まっていたのを覚えています。...

こんにちはプルーモです＾＾ 今の時季は気候の変化が激しいため心と体のバランスを保つの難しいですよね。 さらにストレスが加わることで色々なトラブルを引き起こしてしまいます。 ストレスから逃れ為にセルフマッサージがお勧めです！ 手軽にできる「行間マッサージ」をご紹介いたします。...