○○で身体の歪みを整えて代謝アップ！？一日一分簡単ストレッチとは！？
こんにちはプルーモです＾＾ 今日はとても気持ちのいい日になりましたね☀ 週末は台風の影響でまた天気が崩れるようです 洗濯がなかなかできず、、、、もぉ～～～～～ってかんじです(;´Д｀) 何て言いながら今日洗濯しましたよ～～(￣▽￣)ﾆﾀ...
心と身体は一体！ストレスから胃腸を守るための方法とは？！
こんにちはプルーモです＾＾ 台風が過ぎ去りましたが各方面に大きな爪痕を残していきましたね 一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 皆さんはストレスで胃がキリキリ痛かったり、心配事があると食欲が出ない、 仕事でミスしてしまったときや、新しい環境に慣れていないときなど、胃...
汗っかきなのに冷え性？？その原因とは！？
こんにちはプルーモです＾＾ 今年はなんだか気候が安定しない日々が続いていますね。 台風も近づいてきているので外出なさるさいは十分お気を付けください<m(__)m> 女性の2人に1人は冷え性を持っている現代ですが冷え性なのに汗っかきという方も多くみられます。...
痩身スタート！1回目報告♪
こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 雨の日が続いていますね、気温も一段と下がり寒さが増してきています 皆さん、風邪を引かないようお気を付けください。 先日（10月12日）スタートさせていただきました痩身（ダイエット）のご報告です♪...
ポッコリお腹改善！？大根の秘めたるパワー☆
こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 雨の日が続きますねうちのドロップちゃんもたくさんの結晶を作って楽しませてくれてます。 昨日はあまりの寒さにコタツを出していしまいました10月にこの寒さは46年ぶりだそうです。 しかしコタツは癒されますね～何でしょうか暖房とは違うあの...
決意！痩身（ダイエット）スタート♪
こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 今日から秋雨前線で約一週間雨の日が続きそうですね☂ 一層寒さも増すと思いますので風邪を引かないようお気を付けください 昨日、痩身をご希望ということでまずはカウンセリングをさせて頂きました＾＾ ＜27歳女性＞ ・サービス業...
ブライダルエステ最終日！シェービングでツルりん卵肌❤
こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 本日ブライダルエステ最終日のお客様がいらっしゃいました。 6月からスタートさせていただき本日まであっという間でした！ ○○様の晴れの姿のお手伝いをさせて頂けたこと感謝いたします。...
美肌！？腸内官環境改善！？パクチーの驚きの効果とは
こんにちはプルーモです＾＾ パクチーブーム到来してからというもの色々な飲食店でパクチーを使った料理が 多く見受けられるようになりましたね！ 皆さんはパクチーはお好きですか？ 私は無性にパクチーを食べたくなる時があります（変人！？ｗｗｗ）...
眼精疲労は美容と健康の大敵！？
こんにちはプルーモです＾＾ スマホの普及により眼精疲労に悩んでいる方が増えてきています。 眼精疲労とはどこが疲労することなのでしょうか？ 眼精疲労”というくらいなので、目の疲れなのですが具体的には 毛様体筋（もうようたいきん）と呼ばれる目の裏側の筋肉が筋肉疲労を起こすことで...
10月限定キャンペーン実施中！
こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 早いものでもう10月に入り今年もわずかになってきました。 今年も楽しかったと思えるような日々をおくりたいですね(*'ω'*) 10月限定！キャンペーンのお知らせです バリニーズオイルトリートメント（マッサージ）30分...
