

夏にむけてダイエット★
こんにちはプルーモです^^ この夏、ダイエットを考えている方必見です♪ 当店ではオールハンドで行うバリニーズオイルマッサージで お身体をトリートメントして参ります。 デトックス効果、美肌効果、痩身効果(ダイエット) など...


雨の日の不調の原因は○○!?
こんにちはプルーモです^^ 今日は一日雨になりそうですね☂ 雨の日ってなんだか身体が怠かったり、眠かったり、頭が痛いな、、、など 思ったことないですか? 特に女性は2人に1人が不調に悩まされています。 それにはちゃんとした理由があるんです☆ 【理由1】 (...


6月20日はミントデー♪
こんにちはプルーモです^^ 今日はミントデー♪ ミントと言えばペパーミントですね ペパーミントは昔から癒しや浄化に関連され使用されてきました。 家具や床などに擦り付けると悪いエネルギーを浄化してくれると言われてます。 また、お財布に入れると金運がアップするとも言われています...


夏に冷え性!?
こんにちはプルーモです^^ 毎月一度群馬へ出張に行っています。 先週17日(土曜日)、18日(日曜日)と行かせていただきました。 今回は7名の方からご依頼を頂きました! 皆様に支えられているんだなと感謝の気持ちでいっぱいになります。 この場をお借りして感謝申し上げます。...


もち麦ダイエットで10㎏減!?
こんにちはプルーモです^^ 今話題の「もち麦ダイエット」はご存知ですか? もち麦の健康効果が凄いと話題になりさらにダイエット効果も抜群なことから もち麦ブームが来ているようです☆ =============================================...


音楽とともに心の身体のケアをしませんか?
こんにちはプルーモです^^ 当店ではソルフェジオ周波数(528Hz)の音楽を流しています♪ ソルフェジオ周波数とはヒーリング効果のある音楽で 心と身体ともに病を治癒させる癒し効果があると言われています。 耳から伝わり脳で感じる音楽は私たちを元気にしてくれたり時には癒しの空間...


お味噌汁でBeauty&Health❤
こんにちはプルーモです^^ 誰でも一度は口にしたことがある味噌汁 皆さんは何の入った味噌汁が好きですか? 私はニラと卵がゴロンと入った味噌汁ですね~ 我が家ならではなのかなぁ??? 実は味噌汁には凄すぎる効能が秘められていたんです!!!...


oggiottoでヘッドスパ
こんにちはプルーモです^^ 梅雨に入り気候が安定せず自律神経が乱れやすく体調を崩しやすい時季になりました。 そこでお勧めなのがヘッドスパです☆ 頭部に心地よい刺激を与えることで脳が癒され全身の力が抜けリラックスでき 血流もよくなるので温泉に入ったようなポカポカ感を感じる...


朝お粥で10の利効果♪
こんにちはプルーモです^^ 今日は姉と姪っ子が遊びに来てくれます 人見知りが始まった姪っ子ちゃん、はたして私のことを見て泣き出さないだろうか、、、(´-ω-`) 3ヶ月ぶりの対面です。(少々ドキドキ) 写メは送られてきますが実際にあったら大きくなっているんだろうな~~...


水分補給で健康な身体作り♪
こんにちはプルーモです^^ 今日はじめっとしたはっきりとしない天気ですね。 ドロップちゃんもニョキニョキ結晶を作ってますよ^^ 皆さんは朝起きてまず何をしますか? 歯を磨く 顔を洗う 服を着替える ご飯を食べる ジョギング、散歩に行く いろんな方がいらっしゃると思います。...























