こんにちはプルーモです＾＾ ジメジメとした暑い日が続いていますが熱中症には十分ご注意ください。 寝ているときや運動している時に突然足がつれた経験はありませんか？ 足も疲れてないのに何でと思ったことはないでしょうか？ 突然のこむら返り＝足がつる原因、対策をお伝えします。...

こんにちはプルーモです＾＾ 小林麻央さんが亡くなられ早いもので一週間がたちました ブログを拝見させていただき一日一日大切に生きていかないとなと思うと同時に 今あることがあたりまえでないことを痛感させられました。 健康であること自分次第でいくらでも防ぐことできます。...

こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 今日から7月に突入ですね！ 7月と言えば七夕や海開き、花火大会などイベントごとが沢山ありますね♪ そこで当店もお得なキャンペーンを実施いたします！！！！ 7月限定♪♪ ＜当店人気の組み合わせコース＞...

こんにちはプルーモです＾＾ 皆さんは利き耳とはご存知でしょうか？ 利き手、利き足のように耳にも利き耳というのが存在します。 例えば、 電話が鳴りました受話器を当てるのはどっちの耳ですか？ 壁から声が聞こえてきます、どっちの耳を壁に当てますか？...

こんにちはプルーモです＾＾ 皆さんは添加物を意識して食材選びはされていますか？ 私の周りにはかなり意識高い方々が増えてきており 私自身も意識するようになりました◎ そこで今日はこれだけは避けたい添加物ワースト３をご紹介 3位　タール色素（着色料）...

こんにちはプルーモです＾＾ 女性に多い症状の便秘、ここ最近男性にも増えてきていますが 皆さんは一日何回お通じがありますか？ 理想は一日一回が理想だと言われていますが 排便の回数は人それぞれ食べている量や内容によって変わってくるようです。...

こんにちはPlumoです＾＾ じめじめとした日が続いていますね。 スッキリしない天気だと身体も心もどんよりしてしまいますよね、、、 そんな時に バリニーズ式オイルトリートメント（オイルマッサージ）はいかがでしょうか？ バリニーズ式とはジャワ王宮発祥のマッサージで今でもバリ島...

こんにちはプルーモです＾＾ 今日は私が毎晩食べているメカブ納豆の記事が出ていたのでご紹介します♪ 自然と毎日食していたものだったのでちょっとばっかし嬉しくなっちゃいました( *´艸｀) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

こんにちはプルーモです＾＾ この夏、ダイエットを考えている方必見です♪ 当店ではオールハンドで行うバリニーズオイルマッサージで お身体をトリートメントして参ります。 デトックス効果、美肌効果、痩身効果（ダイエット）　など...

こんにちはプルーモです＾＾ 今日は一日雨になりそうですね☂ 雨の日ってなんだか身体が怠かったり、眠かったり、頭が痛いな、、、など 思ったことないですか？ 特に女性は2人に1人が不調に悩まされています。 それにはちゃんとした理由があるんです☆ 【理由１】 (...