リフレクソロジーでエネルギーバランスを整える
こんにちはプルーモです＾＾ リフレクソロジーはご存知ですか？ 皆さんの中には施術を受けたことあるという方もいるかと思います。 リフレクソロジーは、道具を使わずにできる健康法で イギリスでは、補完医療（医療の助けとなるもの、補うもの）として...
冷え解消♪足裏マッサージ
こんにちはプルーモです＾＾ ますます暑さが増し夏本番が近づいてきてますね☀ 夏になるとどうしても冷たいものを口にしたくなりますよね キンキンに冷えたビールや冷やし中華、冷製パスタ、アイスクリーム、かき氷 等 美味しいし暑さから逃れられるので気分も晴れますが...
完全栄養食でBeauty＆Health
こんにちはプルーモです＾＾ 皆さんはお米は好きですか？ 私は麺よりもパンよりもお米が好きです( *´艸｀) お米でも白米よりの玄米派です♪ 玄米はどうしてもパサパサのイメージがあると思いますが 炊き方でモっちリと美味しく食べれますよ♪...
「笑う」で様々な効果！？
こんにちはプルーモです＾＾ 最近コブクロさんの「心」という曲が好きで聞いています なんかとても心にしみるというか共感します 音楽はとても元気や勇気をもらえ笑顔にしてくれます 皆さんの好きな曲は何ですか？ 今日は「笑う」ことについてお話していきたいと思います。...
アロマで安眠効果♪
こんにちはプルーモです＾＾ 先日の台風でまたもや九州に被害が出てしまいましたね 一日でも早く復興を祈るとともに被害者の方々が一日でも早く今までの生活が送れるよう 心から願っております。 最近、不眠所の方が多くいらっしゃいます。...
こむら返り対策で熱中症予防！？
こんにちはプルーモです＾＾ ジメジメとした暑い日が続いていますが熱中症には十分ご注意ください。 寝ているときや運動している時に突然足がつれた経験はありませんか？ 足も疲れてないのに何でと思ったことはないでしょうか？ 突然のこむら返り＝足がつる原因、対策をお伝えします。...
若年性乳癌について
こんにちはプルーモです＾＾ 小林麻央さんが亡くなられ早いもので一週間がたちました ブログを拝見させていただき一日一日大切に生きていかないとなと思うと同時に 今あることがあたりまえでないことを痛感させられました。 健康であること自分次第でいくらでも防ぐことできます。...
7月限定！！お得なキャンペーン実施中♪♪♪
こんにちはPlumo（プルーモ）です＾＾ 今日から7月に突入ですね！ 7月と言えば七夕や海開き、花火大会などイベントごとが沢山ありますね♪ そこで当店もお得なキャンペーンを実施いたします！！！！ 7月限定♪♪ ＜当店人気の組み合わせコース＞...
耳と脳との関係！？
こんにちはプルーモです＾＾ 皆さんは利き耳とはご存知でしょうか？ 利き手、利き足のように耳にも利き耳というのが存在します。 例えば、 電話が鳴りました受話器を当てるのはどっちの耳ですか？ 壁から声が聞こえてきます、どっちの耳を壁に当てますか？...
危険度強！！添加物ワースト３
こんにちはプルーモです＾＾ 皆さんは添加物を意識して食材選びはされていますか？ 私の周りにはかなり意識高い方々が増えてきており 私自身も意識するようになりました◎ そこで今日はこれだけは避けたい添加物ワースト３をご紹介 3位 タール色素（着色料）...
